¿Con ejercicio y dieta se puede mejorar eventración y diastasis de rectos abdominales?

La hipertrofia muscular no consigue aportar nuevo tejido de contención a las zonas desprovistas de músculo y el aumento de presión abdominal debido al esfuerzo físico hace progresar el tamaño de los defectos de la pared abdominal. Dependiendo del tipo de eventración o del grado de diástasis y de la situación de los músculos abdominales con un análisis detallado de su comportamiento, puede desarrollarse un programa específico de ejercicios controlados encaminados a aumentar el tono muscular basal que aporte una contención efectiva sin contribuir al empeoramiento del defecto en la pared por incremento de la presión abdominal.
La pérdida de grasa en la pared abdominal con dieta refuerza las fibras musculares y disminuye las tensiones externas que contribuyen a la separación de los defectos descritos.